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Guillermina Santana

Mercadóloga, pero… ¿acaso no todos lo somos?
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Comer ¿antes o después del ejercicio?

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Conoce algunas recetas saludables para esta cuarentena

Todos podemos estar de acuerdo en que estar en casa todo el día sin poder salir no ha sido fácil durante esta cuarentena. Esta situación nos obliga a buscar actividades que nos mantengan ocupados y distraídos de lo que está ocurriendo ahora en el mundo. Una de estas actividades es la cocina.   La cocina se ha llegado a considerar “terapéutica” pues puede ayudar en el manejo del estrés y la ansiedad lo que es excelente en estos tiempos de ...

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