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Universiada nacional 2019

may 7

Otro bronce en esgrima para la Anáhuac Mayab

Esta tarde, los Leones de la Anáhuac Mayab obtuvieron otra medalla de bronce en esgrima, al ganar 45-31 a la Autónoma de Tamaulipas, en la categoría de sable por equipos.

may 6

Bronce en esgrima para Alekxandra Echeverría

Los Leones Anáhuac cosecharon otra medalla este fin de semana, como parte de la Universiada Nacional 2019. Alekxandra Echeverría obtuvo medalla de bronce en Esgrima, en la categoría sable individual femenil. Con lo ...

may 3

Más medallas para la Anáhuac Mayab en Halterofilia

Este viernes, los Leones Anáhuac cosecharon otra medalla en Halterofilia. Ana Paula Macías Lara (estudiante de la licenciatura de Comunicación) obtuvo la medalla de bronce en la categoría -71kg, levantando un peso total ...

may 2

Plata en Halterofilia para David Niño en Universiada Nacional

David Niño Mutul se alzó con la medalla de plata en Halterofilia, dentro de la categoría de 55kg, al levantar 209kg en total, lo que representó la primera presea para los Leones de la Universidad Anáhuac Mayab. ...

abr 30

Leones Anáhuac ¡Listos para rugir!

Mérida, Yucatán a 30 de abril de 2019.- A pocas horas de iniciar la Universiada Nacional 2019, máximo encuentro del deporte universitario, los Leones Anáhuac Mayab están listos para rugir y sacar la garra.

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Noticias sobre Coronavirus

jul 9

Consejos para fortalecer tu sistema inmune

El sistema inmune tiene como función protegerte contra enfermedades causadas por microorganismos que se encuentran en el exterior. Sin embargo, a veces falla, lo que provoca que determinados gérmenes invadan más fácilmente tu organismo y como consecuencia te enfermes.   La pregunta es ¿hay alguna forma de evitar estas “fallas”? ¿Es posible a través de la alimentación fortalecer nuestro sistema inmune?

jul 8

Tips para mantenerte seguro en el trabajo

Ante el regreso a la nueva normalidad, es común que tengamos dudas y que estemos un poco preocupados. Lo más importante es que nos mantengamos sanos evitando el contagio, con pasos tan sencillos como mantener la sana distancia, el uso de cubrebocas y lavarse bien las manos.

jun 25

Alimentación y la nueva normalidad

Como individuos y como sociedad, nos hemos adaptado a los retos que ha implicado la contingencia sanitaria por el COVID-19. La nueva normalidad implica aprender a convivir con este coronavirus, siguiendo las medidas de higiene, limpieza y sana distancia para reducir el índice de contagios.

jun 24

Estrategias para realizar ejercicio en casa

El ejercicio juega un papel importante sobre nuestro sistema inmunológico, estimula las defensas naturales de nuestro cuerpo, mejorando su capacidad para combatir agentes patógenos y favoreciendo la respuesta inmune. Por esta razón, las personas que son físicamente activas cuentan con un sistema inmunológico superior al de aquellas personas que llevan un estilo de vida sedentario.

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